健康助手

-   - 喝水提醒：默认每隔120分钟（2小时）提醒一次       隐私说明 启用/禁用时间控制 ## 默认每45分钟提醒一次 支持英文 4. 2. - 默认每60分钟提醒一次 用户界面 3. - ###   - 记录用户每日喝水和休息次数 -   眼睛远眺，缓解疲劳 避免长时间保持同一姿势 数据存储 4. 健康建议 使用 ### - ### 1. storage 统计功能 休息提醒：默认每隔45分钟提醒一次 chrome 休息时建议： - 3. 添加个性化提醒 国际化支持 适当伸展和颈部运动 帮助保持正确的坐姿 - 5. - 用户可自定义喝水提醒间隔（90-180分钟） 记录每日提醒完成次数 - 1. 所有数据仅保存在本地 1. - -   工作时间控制 起身走动，活动筋骨 眼睛保护   api 一个帮助用户养成良好工作和生活习惯的   - 喝水提醒 ### - 自定义提醒间隔   提醒您让眼睛得到适当休息 09:00-18:00）   眼睛保护（每60分钟） 不需要网络访问权限   - -     核心功能 存储用户设置 默认每120分钟提醒一次   提醒类型 显示今日健康习惯统计   -   -   2. - ## - 喝水提醒（每120分钟） - 避免久坐，保护身体健康 ###   3. 每45-60分钟工作休息5-10分钟 - 支持中文 坐姿提醒（每30分钟） - 设置独立的生效时间段 ### - 帮助保持充足的水分摄入 - 扩展。 功能特点 -   休息提醒（每45分钟） - - 休息提醒 设置工作时间范围（默认 -     - - 不收集任何个人信息 ## - 坐姿提醒 2. - 定时提醒 自定义提醒 - 简洁的弹出窗口界面 - 提供个性化设置选项 定时提醒 - - -   默认每30分钟提醒一次 - 显示距离下次提醒的剩余时间 ### chrome 基于科学建议，提供健康作息指导 用户可自定义休息提醒间隔（45-60分钟） - 可视化统计展示