健康助手

用户可自定义休息提醒间隔（45-60分钟） 不收集任何个人信息 休息提醒 休息提醒（每45分钟） - ### -   - 支持英文 ### - 支持中文 提醒类型 - 2. ## -   - 自定义提醒 2. - - -   - 显示距离下次提醒的剩余时间 4. 5. - - 喝水提醒：默认每隔120分钟（2小时）提醒一次   1. api   默认每45分钟提醒一次   扩展。 默认每60分钟提醒一次 不需要网络访问权限     - storage - - - 基于科学建议，提供健康作息指导   喝水提醒（每120分钟）   ### 启用/禁用时间控制 隐私说明 - 休息时建议： - 2.   用户界面 - 所有数据仅保存在本地     - 4. 数据存储 坐姿提醒 设置工作时间范围（默认 - -   - 1. 工作时间控制 眼睛保护（每60分钟）   3. - 存储用户设置 坐姿提醒（每30分钟） - - 避免久坐，保护身体健康 记录每日提醒完成次数 - 显示今日健康习惯统计 帮助保持充足的水分摄入 可视化统计展示 一个帮助用户养成良好工作和生活习惯的   自定义提醒间隔 ## ### 统计功能 眼睛保护 记录用户每日喝水和休息次数 默认每30分钟提醒一次 chrome 帮助保持正确的坐姿   - -   适当伸展和颈部运动 喝水提醒 每45-60分钟工作休息5-10分钟 添加个性化提醒 - 国际化支持 - 提醒您让眼睛得到适当休息 简洁的弹出窗口界面 健康建议 用户可自定义喝水提醒间隔（90-180分钟）   -   避免长时间保持同一姿势 - - 设置独立的生效时间段 - ###   - 1. - 核心功能   默认每120分钟提醒一次 3. ## - 3. 定时提醒 ### 休息提醒：默认每隔45分钟提醒一次 提供个性化设置选项 ### chrome - - 使用 眼睛远眺，缓解疲劳 起身走动，活动筋骨   09:00-18:00） 功能特点 定时提醒