健康助手

- 定时提醒 - - 统计功能 用户可自定义休息提醒间隔（45-60分钟） - - -       提醒您让眼睛得到适当休息 设置独立的生效时间段 - 5. chrome   2. 隐私说明     - 4. - 健康建议 ## 09:00-18:00） -   眼睛保护 -   帮助保持正确的坐姿 ## - chrome 国际化支持 -   - 避免长时间保持同一姿势 坐姿提醒（每30分钟） 休息提醒 简洁的弹出窗口界面 ###   记录用户每日喝水和休息次数 - - - 一个帮助用户养成良好工作和生活习惯的 - - - 用户可自定义喝水提醒间隔（90-180分钟）   适当伸展和颈部运动 休息时建议：   3. - 基于科学建议，提供健康作息指导 默认每45分钟提醒一次 定时提醒 提醒类型 扩展。 记录每日提醒完成次数 - 4. - 1. 3. 数据存储 -   避免久坐，保护身体健康   -   自定义提醒间隔     功能特点 默认每30分钟提醒一次 1. 帮助保持充足的水分摄入 存储用户设置   支持英文 - ## 用户界面 - 核心功能 休息提醒（每45分钟） 不需要网络访问权限 api 不收集任何个人信息 喝水提醒 - - ### storage 眼睛远眺，缓解疲劳     添加个性化提醒 - - 可视化统计展示 喝水提醒（每120分钟） ### - 眼睛保护（每60分钟） 显示距离下次提醒的剩余时间 ### - 支持中文 - 工作时间控制 默认每60分钟提醒一次   喝水提醒：默认每隔120分钟（2小时）提醒一次 - 启用/禁用时间控制 1. 2. 休息提醒：默认每隔45分钟提醒一次 所有数据仅保存在本地 - 提供个性化设置选项 - - ### 起身走动，活动筋骨 ### - 自定义提醒   3. 默认每120分钟提醒一次 设置工作时间范围（默认 - 每45-60分钟工作休息5-10分钟 2. 使用 显示今日健康习惯统计 ### 坐姿提醒   -