健康助手

喝水提醒：默认每隔120分钟（2小时）提醒一次 简洁的弹出窗口界面 - 眼睛远眺，缓解疲劳 - - chrome - 核心功能 ### ## 支持英文   功能特点 帮助保持正确的坐姿 - - api - 健康建议 - 2. 用户界面 - - 提供个性化设置选项 3. - - 隐私说明 4. - 不收集任何个人信息 自定义提醒间隔 扩展。 添加个性化提醒 支持中文   定时提醒 设置独立的生效时间段 每45-60分钟工作休息5-10分钟 - - 使用 - - ###     2. ## 用户可自定义休息提醒间隔（45-60分钟） 适当伸展和颈部运动 设置工作时间范围（默认 默认每120分钟提醒一次 统计功能   默认每60分钟提醒一次 - 2. 休息时建议：   记录每日提醒完成次数 - - 1. 喝水提醒（每120分钟） 可视化统计展示 - 记录用户每日喝水和休息次数 - 09:00-18:00） - -   chrome 眼睛保护 ###   存储用户设置 1. 避免长时间保持同一姿势 - 1. 坐姿提醒 -   storage 默认每30分钟提醒一次   - 4. ### 休息提醒（每45分钟） - 所有数据仅保存在本地 - 提醒您让眼睛得到适当休息 - - ### 定时提醒 起身走动，活动筋骨 3. 数据存储 - 眼睛保护（每60分钟） 喝水提醒 -   坐姿提醒（每30分钟）   休息提醒     ## 提醒类型 基于科学建议，提供健康作息指导   显示距离下次提醒的剩余时间   不需要网络访问权限 国际化支持 -       避免久坐，保护身体健康 ### 休息提醒：默认每隔45分钟提醒一次 用户可自定义喝水提醒间隔（90-180分钟） 自定义提醒 - 3.   - 一个帮助用户养成良好工作和生活习惯的 - - 工作时间控制   帮助保持充足的水分摄入 默认每45分钟提醒一次   - 启用/禁用时间控制 -   - 显示今日健康习惯统计 5. ###