健康助手

1. storage - 统计功能     09:00-18:00）   设置独立的生效时间段 设置工作时间范围（默认 - 存储用户设置 隐私说明 2. chrome 自定义提醒 - 默认每45分钟提醒一次 默认每30分钟提醒一次 - 记录每日提醒完成次数 - - 数据存储   - - 用户界面 -   提醒类型 起身走动，活动筋骨   - 休息提醒（每45分钟） ### 帮助保持充足的水分摄入 避免久坐，保护身体健康   - 提醒您让眼睛得到适当休息 - 坐姿提醒 核心功能   休息提醒 健康建议   - 支持中文 ### - -   3. 可视化统计展示 扩展。 - - 一个帮助用户养成良好工作和生活习惯的 - 所有数据仅保存在本地 休息时建议： - 国际化支持 1. 2. ### ###   眼睛保护 自定义提醒间隔 眼睛保护（每60分钟）   眼睛远眺，缓解疲劳 4. - 4. 工作时间控制 - - 默认每60分钟提醒一次 用户可自定义休息提醒间隔（45-60分钟） - 适当伸展和颈部运动 默认每120分钟提醒一次 - -   使用 ### -   - 3. api   功能特点   显示距离下次提醒的剩余时间 显示今日健康习惯统计 喝水提醒（每120分钟） 避免长时间保持同一姿势 - 坐姿提醒（每30分钟） -   3. - ## 提供个性化设置选项 - - ### 定时提醒   ## 基于科学建议，提供健康作息指导   chrome 喝水提醒：默认每隔120分钟（2小时）提醒一次 休息提醒：默认每隔45分钟提醒一次   记录用户每日喝水和休息次数 - 支持英文 每45-60分钟工作休息5-10分钟 - 用户可自定义喝水提醒间隔（90-180分钟） 喝水提醒 ### 2. - -   5. 不收集任何个人信息 - 1. - 不需要网络访问权限 定时提醒 -   - 添加个性化提醒 ## 启用/禁用时间控制   帮助保持正确的坐姿 简洁的弹出窗口界面 -