健康助手

记录用户每日喝水和休息次数 - 帮助保持充足的水分摄入 -   设置独立的生效时间段 - - 显示距离下次提醒的剩余时间   1. 基于科学建议，提供健康作息指导 休息提醒（每45分钟） chrome - 每45-60分钟工作休息5-10分钟   - 提醒类型 用户可自定义休息提醒间隔（45-60分钟） chrome - ## 扩展。 帮助保持正确的坐姿 功能特点 支持英文   3. 可视化统计展示 数据存储 默认每120分钟提醒一次 - ## 默认每30分钟提醒一次 定时提醒   自定义提醒 - 提供个性化设置选项 - 所有数据仅保存在本地 - 避免长时间保持同一姿势 - - ### 工作时间控制 统计功能 - 5. - - 设置工作时间范围（默认 - 存储用户设置 支持中文 - 09:00-18:00） 默认每45分钟提醒一次 喝水提醒（每120分钟）   核心功能 提醒您让眼睛得到适当休息 简洁的弹出窗口界面   不需要网络访问权限 - 喝水提醒：默认每隔120分钟（2小时）提醒一次       适当伸展和颈部运动 眼睛保护（每60分钟）   ###   ### 休息提醒 ### 使用 api ### 眼睛远眺，缓解疲劳   坐姿提醒（每30分钟） 定时提醒 自定义提醒间隔 - 国际化支持 4. storage - 3. 2. - - 起身走动，活动筋骨 -   - 1.   - ##   隐私说明 用户可自定义喝水提醒间隔（90-180分钟） 避免久坐，保护身体健康   - 显示今日健康习惯统计 不收集任何个人信息   - - - 3. - 休息时建议： 2. 眼睛保护   - - 2. 1. 健康建议 - 4.   用户界面 - - 休息提醒：默认每隔45分钟提醒一次 一个帮助用户养成良好工作和生活习惯的 添加个性化提醒 ### - - - 记录每日提醒完成次数 -   默认每60分钟提醒一次 ###   启用/禁用时间控制 喝水提醒   - 坐姿提醒